miércoles, 16 de agosto de 2017

Ya te dije adiós! por favor... no jodas más

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Estoy contenta con mi vida hoy. Estoy contenta con la persona que soy. Estoy contenta con las personas que hoy están en mi vida. El pasado es parte de mí; es cierto! Pero está ahí para aprender de él. Para hacerme reír, para hacerme llorar, pero por sobre todo para permanecer ahí; en el pasado. El hoy se llama presente (Obsequio) y no vale la pena perderlo queriendo revivir el ayer.

















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Hace tiempo yo tuve una relación y sobre esa relación muchos leyeron en este Blog. Pero, como suele suceder, a veces, las relaciones se terminan y la mía finalizó (por más que al leer “ese” post pareciera que no iba a tener final) Los motivos por los cuales llego a su fin son míos – yo terminé la relación— y para mí no tiene caso hablar de esos motivos. Sin embargo, se presentan estos últimos tiempos "ciertas" circunstancias que me motivan a dedicar líneas a este tema. ¿Por qué? Porque tal vez alguien pasa lo mismo que yo (se siente atosigada) o alguien pasa lo mismo que el “Ex” (quien atosiga) y a veces; cuando el tema no es patológico, ayuda leer la experiencia y recibir los consejos de otros.

Olvidar!... Suena muy lógico ¿no?. Bueno, les sorprendería saber que para muchas personas no es lógico. Me ha sorprendido a mí descubrirlo. Me ha sorprendido sentirme cuestionada, agobiada, asediada y acosada por la esperanza inútil de un “Ex”. Y escribo porque, me da mucha pena que alguien invierta su PRESENTE (obsequio) de esa forma en mí. ¿Por qué? Porque la vida en general debe ser sencilla aunque se nos presente difícil. Hay una frase de Carrie Bradshaw en Sex and the city que dice: “Las computadoras se rompen, la gente muere, las relaciones se terminan. Lo mejor que podemos hacer es respirar y reiniciar” pero siendo todos hechos concretos, para algunos son imposibles de aceptar.

Como no comprendo lo que le sucede al “Ex”, estoy últimamente leyendo y escuchando mucho a Walter Riso y su último trabajo que titula “¿Ya te dije adiós, ahora como te olvido?” Mi intención es entender a ese "Ex" que se queda estancado exigiendo y esperando inútilmente una respuesta, sin darse cuenta que el silencio en sí ya lo es. Sobre el libro mencionado; leí una entrevista a Walter Riso, en la que se hace mención a una serie de frases que creo que todos (especialmente los “Exs” anclados en el pasado) deben leer y aquí las transcribo:
  • Nos han dicho que la esperanza es lo último que se pierde, pero en el amor imposible o en el desamor es lo primero que hay que sacarse de encima.
  • Yo no puedo querer a quien no me quiera. La inteligencia emocional es que pactamos una liberación mutua: Yo te dejo sin culpas y tú te vas sin victimizarte.
  • No puede haber amor sin admiración. El sumiso al principio llama la atención, pero después produce fastidio.
  • Cuando tú entierras y olvidas al otro, empiezas a cambiar la visión del mundo. El crecimiento postraumático es que cuando pasas por una situación adversa, no quedas igual, quedas mejor.
En conclusión, solo puedo afirmar que es un mito que el amor deba durar “para siempre”. El amor es algo que se construye pero que también muchas veces se destruye. No se puede, ni se debe, estar enamorado del amor, mucho menos creer que se tiene el derecho a que te amen porque si no tendríamos el deber de amar y el amor no nace de la obligación. Así que “Ex” consigue tu ritual para dejar la relación atrás, disfruta de tu presente y AVANZAAA!! porque ya te dije adiós; así que por favor no jodas más!


PD: Este post no le será útil a personas que tienen un trastorno emocional patológico denominada “Dependencia Emocional” el cual requiere ayuda especializada (psicólogo-psiquiatra)

lunes, 31 de julio de 2017

El día que mi ovario se suicidó... ENDOMETRIOSIS

Hace poco estuve leyendo artículos sobre la Endometriosis. No sé si se deba a que últimamente he estado preocupada por este mal que padezco o simplemente me acabo de dar cuenta que muchas chicas lo padecemos y no hablamos de eso.

Por si no lo sabes, la endometriosis es una enfermedad en la que la mucosa que recubre el interior del útero, cuya función alojar al cigoto después de la fecundación, crece dentro y fuera del útero. Puede aparecer ese tejido en los ovarios, las trompas de Falopio, los intestinos o la vejiga. Provocando con ello menstruaciones dolorosas en el abdomen, espalda baja o pelvis además de  abundante sangrado, calambres menstruales dolorosos e infertilidad. Sin embargo, algunas mujeres no tienen ningún síntoma como yo, que soy asintomática 
Y es que en el mundo de las mujeres hablamos más sobre cólicos, quistes y miomas que sobre endometriosis, pese a que un porcentaje alto de la población mundial lo padece o no sabe que lo tiene hasta que sucede… ¿Qué sucede? Hasta que tienen que llevarte a emergencias porque un quiste originado por la endometriosis explotó.

Resulta queeeeeee… sucedió un martes de junio del 2014 a medio día. Para mi Ovario era un martes cualquiera y para mí un día de trabajo. Al parecer, ese día mi ovario izquierdo decidió que su vida y la mía, aparentemente, ya no tenían nada en común y que el motivo de sus existencia era ya irrelevante dado sus padecimientos, así que decidió suicidarse. Yo estaba en mi centro de trabajo a 4,250 msnm, lejos de lima ciudad y fue solo, una vez que me evacuaron a Lima y los especialistas me vieron, que supe con certeza que había pasado.

El pobre (mi ovario) tenía problemas existenciales – un quiste interno achocolatado (lleno de sangre oxidada)— me hubiera gustado hacer algo para calmar su dolor, pero Él (mí ovario)) siempre reservado nunca dijo nada –de ese quiste ningún examen me informo!.. Parece que es normal que las mujeres que sufrimos de endometriosis seamos o nos volvamos asintomáticas— y bueno... cual bomba de tiempo, K-put!, exploto (literal) y fue hasta unos días después ( 2 días) que los médicos dieron con el diagnóstico y un viernes a las 9:30 am se iniciaron los trámites para el levantamiento de cadáver (extirpación de ovario y trompa de Falopio), limpieza del lugar (hay que limpiar la matriz del endometrio pegado por años en las paredes) y exequias (directo a patología).
Una vez terminado el proceso doloroso de la perdida y con conocimiento de lo que exactamente sucedió fui sometida como tratamiento paliativo (porque la endometriosis es incurable) a un “adelanto de menopausia químico”. Según los médicos lo mejor para mi matriz, post operación, era descansar de su afán reproductivo (menstruación), así que con medicación me suspendieron la ovulación por ende la menstruación por un periodo de  6 meses y comencé a padecer los malestares propios de la menopausia (hay que calor… que calor.. lara lara la la la..). Gracias a Dios el tratamiento solo fue por 6 meses, luego de lo cual mi cuerpo; ya sin medicación, volvió a regularse y brindarme el beneficio ver mi periodo menstrual todos los meses.


De eso ha pasado ya mucho tiempo; casi tres años. Y lo que me ha pasado a mí les ha pasado a varias mujeres (muy jóvenes, a mediana edad o ya maduras como me paso a mí) lo cierto es que muchas no sabemos que padecemos esta enfermedad y me gustaría que a través de este post se pregunten a sí mismas si es posible que lo tengan, o si saben de alguien que lo puede padecer porque no hay peor momento para saberlo que en la sala de emergencias de un hospital o cuando ya luego de mucho tiempo de intentarlo te preguntas: ¿Por qué no salgo embarazada?

Invisible Bra e Invisible Tape… ¿Qué son?

Debido al post de Bralettes me han hecho unas preguntas sobre ciertos temores respecto a lo que un Bralette puede dejar ver. Más específicamente textual pondré la pregunta de mi amiga: ¿No se traslucen los timbres?... jajajaja. Me he reído mucho, pero es valida la acotación. A las mujeres respecto a este producto en resumidas cuentas nos preocupan dos cosas: Buen soporte y lo que podemos dejar ver por ser de encaje. Entonces, les cuento dos accesorios que yo he adquirido para usar como complemento de mis Bralettes y también solos y se llaman Invisible Bra e Invisible Niple.

Mi invisible Bra lo compre en Ripley es de la  marca INDEX ustedes deben haber visto este producto en esa tienda o talvez no le han prestado mucha atención, pero aquí les dejo una foto:

Este producto está conformado por dos copas y un ganchito al medio que te permite cubrir los pezones y  juntar las copas y que las bubbies se vean más ordenadas y levantadas sin necesidad de usar sostén. Yo suelo usarlo solo, pero me pongo mis Bralettes con alguna prenda delgada y transparente va perfecto porque no se trasluce nada y además mejora el soporte.

Mi Invisible Niple ( o Niple Cover) lo compre en el catálogo hogar de Avon a un excelente precio de oferta. También estoy segura que muchas lo han visto pero tampoco debe haberles llamado la atención, pero aquí les dejo una foto:
Este producto cubre el pezón para evitar que se vea cuando te pones la ropa y no llevas sostén. Algunos vestidos de fiesta lo piden (se ven mejor sin sostén). Sin embargo, también lo uso cuando me pongo mis Bralettes con alguna prenda de grosor medio para que los timbres, como los llamo mi amiga, no se vean.

He probado las marcas mencionadas y la relación precio producto está muy bueno, si quieres hacer la prueba con poca inversión de dinero entonces aquí tienes una alternativa. No obstante debo agregar que existen otras marcas en el mercado que los venden y las puedes encontrar en Facebook. A mí en lo particular me llaman mucho la atención los productos que tienen NARA y FASHION SECRETS espero hacer pronto un review de sus productos y contarles pero sí conoces alguna otra marca o ya haz usado estos productos  cuéntanos porque tu experiencia es importante para nosotras.

jueves, 22 de junio de 2017

Cepillo Alisador Fast Hair Straightener (Rewiew)

Actualmente los comerciales te traen una serie de productos que nunca sabemos si funcionan o no, porque los comerciales poco o nada pueden decirnos realmente de su funcionamiento y resultados. Así que por experiencia personal les voy a contar del cepillo alisador de cabello “Fast Hair Straighter”.

Mi cabello es esponjoso y con frizz. Si bien es cierto hay productos que uso para bajar el frizz siempre quiero un poco más. Usar la plancha es una solución, pero siempre sentía que me dejaba el cabello muy alisado y la verdad yo quería algo en término medio. Que me quitara volumen y frizz pero se viera natural es decir una ayudita para los productos que uso como champú, acondicionador, etc.

Entonces una amiga, me comento sobre el “Fast Hair Straighter” un cepillo alisador de cabello. Ella lo había comprado por emergencia y porque la publicidad le mostraba que alisaba muy bien. Sin embargo, no resulto dándole el liso que ella buscaba pero la saco del apuro. Es ahí que decido hacer la prueba y la verdad queda bastante satisfecha y me parece un excelente mejor amigo para mi secadora de cabello y plancha.

Lo he usado con el cabello seco a 200° grados (llega a 230°) y los resultados son, para mí, satisfactorios. Me quito el volumen, frizz y me dejo un laceado natural. Se usa como un cepillo de cabello ayudando un poco con la mano a que la plancha y las puntas (que son las que brindan calor) toquen las zonas que deseas alisar.

Lo he usado con un aceite que protege el cabello del calor y ayuda alisar (200° grados) y conseguí alisarlo más con la misma inversión de esfuerzo y tiempo y también me gustó mucho el resultado.
No ha quemado mi cabello, no lo enredo, no lo ha maltratado (no más ni menos del estress que produce una plancha en el cabello con uso regular). Definitivamente no te deja el cabello como una plancha alisadora, pero si quieres ordenar tu cabello, bajar el volumen, el frizz y un conseguir alisado natural es un excelente aliado. Es más me ha dado mejor resultado en uso diario que una plancha. Los únicos incovenientes que he tenido son:
  1. La ubicación del encendido y control de calor, que están ubicados al lado derecho del cepillo y muchas veces mientras maniobro lo apago y
  2. Demora un poco en calentar (un par de minutos).


Nota: Planchas de este tipo existen muchas en el mercado de diferentes marcas debo aclarar que mi experiencia es con esta marca de cepillo alisador. Y que mi cabello no es rizado sino ondulado y debi usar la plancha en 230° para lograr efecto lacio.

viernes, 2 de junio de 2017

L'Oréal Hair Touch Up (Review)

Yo era feliz. Hasta que llego el tiempo de las canas. Y no tengo nada contra ellas pero cuando te aparece cual corona de flores alrededor del rostro, entonces si tengo una gran queja. 

Me tiño el pelo desde 4 o 5 años, calculo que cada 3 semanas (máximo). Uso un tinte sin amoniaco; INOA (es que ya se me caí el cabello como para encima ponerle amoniaco!) producto que también es de L'Oréal. Sin embargo, como nos pasa a todas a veces el fin de semana se queda corto y no podía llegar a la peluquería.  Y en mi caso eso es fatal, porque yo solo estoy en Lima los fines de semana (trabajo en una Unidad Minera). Así que cuando esto ocurría significaba andar por la vida como Lili Monster con las canas al aire a vista y paciencia hasta que regrese a Lima y pueda ir a la peluquería perooooo… Ya no! 

Llego al mercado peruano Hair Touch Up de L'Oréal. Es un Spray corrector de raíces que aplicandolo de la  misma manera como se aplica la laca, le da un acabado súper natural (actualmente en el mercado solo he encontrado negro y castaño oscuro) a esas raíces canas que se asoman sin pedirnos permiso con lo cual te salva para cualquier ocasión cuando se asomaron las canas y tu no puedes asomarte a la peluquería para acabar con ellas.
Su presentación es Spray. Yo lo tengo casi un mes y le he dado mucho uso (he cubierto canas de casi dos centímetros... vean las fotos de mis canas sin cubrir!) y todavía tengo mucho producto. Gracias a este super producto; sin querer ya cumplí dos meses sin ir a la peluquería. Su aplicación es muy sencilla, lo usas de la misma forma en que aplicas la laca a una distancia de 7 centímetros de distancia, donde quieres que cubra y listo. Si te preocupa mancharte la piel, take it easy! retiras cualquier marca de producto con demaquillador y voilá.




El valor para algunos puede parecer un poco caro (más al ver el tamaño) pero realmente no lo es y vale la pena la inversión, porque te saca de apuros y además retrasa ir a la peluquería y eso significa un ahorro progresivo a largo plazo.


viernes, 7 de abril de 2017

Que aplicaciones tengo en mi celular!

Sí! Hace mucho que no escribo. No! No he desistido de mi idea de trasladar información que para mí es útil y que creo que para otras personas también lo podría ser. Ergo, vuelvo con este pequeño resumen de las aplicaciones de mi celular. No soy una persona que me guste tener muchas aplicaciones, pero si las más útiles. Así queeeeee… ahí van!
  1. Dropbox: Almacenamiento donde quieras y cuando quieras. Existen muchas de estas aplicaciones en el mercado, pero esta es muy sencilla y me ha dado lo que necesito. Como reza el dicho: Si funciona no lo cambies.
  2. Periodo Caldendary: Es una aplicación muy sencilla, básica y útil. Sólo te pide la fecha de tu último periodo y te permite calcular los próximos. Con las actualizaciones han agregado más cosas pero si te gustan las cosas concretas y puedes o no puedes estar agendando cada detalle que rodea a esos tan esperados días del mes esta App es perfecta para ti.
  3. YouCam Makeup: Esos días en que no te pones una gota de maquillaje pero surge la oportunidad de tomarte una excelente foto con amigos o personas que no ves hace mucho tiempo!
  4. InstaSize: Te permite subir fotos a tu Instagram sin tener que recortar nada. Por eso la tengo es perfecta porque además tiene excelentes filtros que dan buena calidad y efecto a las fotos que publicas.
  5. Cymera: Excelente aplicación para retocar fotos. Es una de las mejores y lo mejor de todo es que es gratis.
  6. Administrador de Paginas: Bueno para todas aquellas que tenemos Blog es perfecta para administrar la FanPage o publicar en el Blog sin tener que ir directo a la página. Fácil de usar y muy efectiva.
  7. SoundHound y Shazam: Si vas por la calle o estas en algún establecimiento y escuchas una canción que te gusta pues estos identificadores te serán muy útiles. Totalmente apto y necesario para melómanas. Tengo las dos porque muchas veces la que no identifica una, la identifica la otra.
  8. Taxibeat y TaxiUber: Tan necesarias y competitivas. Cuando una tarifa es buena el otro puede siempre superar la mejor oferta. Buena experiencia con ambas. Muy confiables y fáciles de usar.
  9. Waze: Hasta la fecha un GPS gratuito y eficaz.
  10. Evernote: Lleva tus apuntes donde quieras!. Yo era de las que escribía en libretita, ideas, pensamientos, frases célebres etc. Así que inicie a usar Evernote para eso. Pero luego me hizo la vida más fácil cuando puedo poner recibos, datos de cuenta, compartir información, etc, etc, con solo un click. Es, para mí, el mejor gestor de notas del mercado.
  11. Spotify: Inicie con versión Premiun y ahora tengo la familiar (5 usuarios por un excelente precio). Porque nada se compara con el poder bajar canciones en tu PC, celular, tablet, iPhone o iPad,  para escucharlas en  cualquier momento sin necesidad de conexión a internet (también hay una versión gratuita). La aplicación es muy sencilla de usar y si eres melómano o no, sé que te va a gustar!
  12. Netflix: Me canse del cable. Muchos canales y nada que ver. Entonces Netflix tiene excelentes películas (de ahora, mañana y siempre). Hace poco iniciaron con las descargas para ver pelas sin internet. Así que me encanto más y decidí tenerlo ahora en mi cel porque descargo la película en mi casa (Wifi-Plan de Datos) y luego voy por el mundo (donde no hay señal) viendo la mejor pela.
  13. Pocket: Uso la aplicación gratuita. Me permite grabar contenidos web como artículos, imágenes y vídeos para que los disfrutes luego sin la necesidad de conexión wi-fi. Con esta aplicación soy la editora de mi propia revista y puedo guardar artículos de periódico web (lo uso más para eso!) o todo lo que un  internauta pueda en encontrar mientras navega y quiera leer luego con la tranquilidad y comodidad para el disfrute particular cuando se desee.
  14. RelaxMelodies: Dormir es un poco complicado para mí. Hasta que encontré esta App. Tiene sonidos ambientales muy interesantes (26) que puedes combinar y tener la mejor melodía para llevarte al mundo de los sueños. Si te gusta escuchar las olas del mar. O alucinar que duermes en un bosque acogedor esta es la aplicación perfecta. De todas las que revise la más completa.
Estoy casi segura que todas las aplicaciones que menciono estan aptas para plataforma Android e iOS (Yo uso iOS). Además, de todas las aplicaciones antes mencionadas las únicas que uso en Premiun (de pago) son Netflix, Evernote y Spotify. Sin embargo debo decir que sus versiones gratuitas (por lo menos de las dos ultimas: Evernote y Spoitify) son igual de útiles que las pagadas. Y tú? que aplicación usas que quieras compartir?


jueves, 5 de enero de 2017

Las 10 razones por las cuales me gusta Silvia Nuñez del Arco (La Escritora Maldita)

Todos hemos escuchado de ella. Del niño Terrible y la Escritora maldita. Sin embargo, desde hace un tiempo; específicamente desde que compre el libro, estoy un poco obsesionada con ella. Siempre llamó mi atención, pero ahora lo puedo denominar "obsesión". Me interesa su historia, su vida, su Blog (aquí) y sus vídeos de youtube (aquí). Y me obsesiono más cuando no entiendo porque me obsesiona, así que decidí hacer un alto en mi día hoy para para examinar bien la cuestión y entender.


1.    Me gusta porque acabo de descubrir que es escorpio
No conozco muchas mujeres escorpio (María Antonieta, un par de amigas y paro de contar)… y creo que eso me permite ver con ojos de extraño.

2.    Me gusta porque no tiene miedo al qué dirán.
Con un marido con historial bisexual, sin mencionar de niño terrible digamos que es bastante tema para que hablen, no?

3.    Me gusta porque hace lo que quiere, como quiere y todo lo sobrelleva bien.
Disfruta del placer de la incertidumbre y luego la transforma sacando lo mejor de ello.

4.    Me gusta porque no se hace bolas para amar.
Extracto de El Niño terrible y la escritora maldita: “Eso nos unió mucho, compartir nuestras fantasías más turbias e improbables”

5.    Me gusta lo que escribe y como piensa.
Blog de Silvia (algo me olvido): “Me acuerdo que era una niña que pasaba bastante tiempo preocupada por algo o cuidando de sí misma”

6.    Me gusta porque es buena onda y tiene buena vibra
Quiere hacer las cosas bien, quiere hacerlas ella misma e intenta hacer lo correcto para su familia aunque se sacrifique ella un poco. En breve intenta ser buena aunque haya días que no lo logre.

7.    Me gusta porque es creativa, tiene una mente ágil y salidas inesperadas cuando habla o escribe.
Decirle a su esposo – quien le pregunta si es lesbiana en pleno programa de TV— que las únicas veces que se siente lesbiana, son algunas veces cuando hace el amor con él es una clara muestra, no?

8.    Disfruta de la soledad no necesita compañía para comer, beber y seguro que otras cosas más
Blog de Silvia (Algo me olvido): “Acuesto a mi hija, doblo la ropa que saqué de la secadora, ordeno un poco la casa, me caliento un plato de quinua que devoro de pie en una de las repisas de la cocina. Luego me sirvo una copa de vino y la llevo al segundo piso junto con un plato de queso manchego y aceitunas verdes”.

9.    Se obsesiona.
Con escribir sus libros, con escribir su columna en el periódico, con hacer vídeos en youtube, con ver vídeos en youtube, con ser buena esposa, buena madre, etc

10.  Tiene una vida apacible y medianamente cómoda gracias a las circunstancias
Y eso solo lo puedo explicar citando a Bernard Shaw “Sólo triunfa en el mundo quien se levanta y busca a las circunstancias y las crea si no las encuentra”.

…  Me gusta su esencia, su prosa y sus circunstancias… tal vez a esa edad me hubiera gustado ser así o, tal vez fui así… no sé… pero por esas cosas que acabo de enumerar me gusta. Y debo agregar que son pocas las personas que me gustan o embelesan tanto. Así que como ya no sé de qué va este blog he decido contarlo.


miércoles, 4 de enero de 2017

Salvando la piel del verano!


Bueno, la verdad ya no sé de qué va este blog. Con tantas cosas que me han sucedido a mediados de año del 2016 como que me desconecte del todo. Entre el trabajo, las idas y vueltas a Lima, la mente en mil cosas y el corazón en tres mil sensaciones ya no supe de que iba esta blog.

Pero empezó el 2017 y bueno, creo que hare lo que siempre hago y me parece que lo hago bien. Compartir con ustedes. Y ahora que voy a compartir algo simple y sencillo que descubrí estos últimos días gracias a la grandiosa idea que tuve de exponerme al sol y permitir que mi espalda se convierta en un asado de tira. No lo hice antes (jamás!) y a esta edad se me ocurre (whatever!).

Bueno la solución a este ardor color langosta que he adquirido en mi pobre espalda, pues aquí va… anota, Anita que esta receta dejo de ser cosmética y paso a ser de supervivencia.

Agua Thermale de Avéne: Agua enriquecida con minerales que tiene propiedades calmantes. Ayuda con el escozor, el prurito, las quemaduras de sol y lo más importante hidratante. 

Crema Corporal de St.Ives: Crema enriquecida con cologeno y elastina. De facil absorción y excelentes resultados en poco tiempo. Reconstituye la piel y ayuda no solo a hidratar sino ha mantener esta por mucho tiempo. Refresca y nutre.

Estos productos me han salvado la vida!. No voy a decir que son milagrosos, pero definitivamente han hecho una diferencia en la recuperación de mi ultima salida salvaje a la playa.